In meinem Urzustand bin ich einen leeren Raum. Ein Gefäss.
Eine Vase durch die das Leben ungehindert und frei fliessen kann.
Stell dir mal vor deinen (Energie-) Körper ist einen Kanal, eine Antenne wo die Signale des Lebens hindurchfliessen.
Deine Aufgabe ist es diesen Kanal leer und frei zu halten.
Du bist ein Gefäss in dass sich das Leben ununterbrochen ergiessen möchte..
Wenn in deinem Gefäss keinen Platz mehr ist dann überläuft es und es passt nichts mehr hinein.
Das Leben stockt, es wird mühsam, blockiert, langweilig, schwerfällig.
Wie kannst du dein Gefäss leerhalten?
Lass alles was vom Leben eingefüllt wird ungehindert durch dich hindurchfliessen.
ERLEBE, FÜHLE, SINGE, VERKÖRPERE, BEWEGE, TANZE, all das Leben dann, wenn es da ist.
(Viele von uns haben gelernt uns zu betäuben und zu flüchten wenn das Leben zu intensiv ist)
VERKÖRPERE diese Bewegung solange sie sich bewegt und danach lass es komplett los…. soweit dass du schon fast nicht mehr weisst dass es mal da war.
Erlaube dir immer und immer wieder ganz leer zu sein.
Ganz leer wirst du wenn du nichts festhältst.
Nichts festhalten heisst du machst NICHTS mehr mit dem ErinnerungsZirkus der Vergangenheit oder der Zukunft in dir drin. Egal wie schlimm oder traumatisch alles war oder sein wird.
Ein Beispiel:
Nehmen wir mal an, du erhältst die Kündigung bei deiner Arbeit.
Die Gründe die sie dir nennen kannst du nicht nachvollziehen…
Zuerst fühlst du dich wütend, danach kommt ExistenzAngst und Angst vor der Ungewissheit.
Stress und Überforderung melden sich immer wieder.
All diese Gefühle empfängst du in Wellen genau dann wenn sie kommen in deinem Gefäss.
Du fühlst wie sie sich durch dich hindurch bewegen.
Du siehst was berührt wird in dir.
Du reitest die Wellen.
Du erlaubst dir sie da sein zu lassen.
Du betäubtst dich nicht.
Du willst diese Gefühle nicht weghaben.
Du atmest, du bewegst, du bist.
Sie sind was sie sind in deinem Gefäss.
Sie sind nicht DU, sie sind teil vom Leben das DURCH DICH hindurchfliesst.
Wenn es frei fliessen kann dann ebbt es langsam ab…. wird zu einem Rinnsal… dann nur noch Tropfen bis es nicht mehr da ist.
°Genauso läuft es mit LebensZuständen die du als SCHÖN empfindest.
Diese nicht festhalten oder vermehren wollen, sondern auch sie fliessen ungehindert durch uns hindurch°
Das Gefäss - also du - bist einfach da und lässt alles ungehindert durchfliessen bis es wieder leer wird.
Du darfst dir erlauben ganz leer zu sein.
Setzt dich täglich hin und lass alles abfliessen und eines Tages zeigt sich die Leere.
Zuerst vielleicht nur kurz, nach und nach nimmt sie mehr Raum ein und du kannst dich regenerieren und erholen in diesen stillen, leeren Momenten damit du wieder voll bereit bist für die nächste Welle des Lebens.
Du darfst dir erlauben ganz leer zu sein auch wenn die Welt scheinbar am untergehen ist und alle im Drama sind um dich herum.
Selbst wenn dein eigener Kopf die Dramaqueen herself spielt und dir sehr plausibel wirkenden Gründe entgegenschreit wieso es ganzGANZ schlimm, ganz dringend, ganz ERNST, vielVIEL schlimmer als bei allen anderen ist.
Bitte sei so unverschämt und entspann dich und lass es abfliessen.
Sei ein Reinigungskanal für dich und alles was dich umgibt.
Das ist Frieden, Liebe und Heilung, direkt gelebt und konsequent umgesetzt.
Du bist niemals unbeteiligt oder abwesend wenn das Leben vorbeikommt.
Im schönsten Fall kannst du dich erfreuen und bist gwundrig offen dem Spiel des Lebens dass durch dich hindurchGurgeln will.
Öffne deine Arme und empfange das Leben in deinem göttlichen Gefäss.
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